Cómo empezar a hacer ejercicio
Si vas a empezar a hacer ejercicio debes tener claro por qué lo haces y cuáles son tus objetivos. En este artículo te mostramos las recomendaciones de nuestro entrenador Alejandro Cadet, invitado especial, que dará consejos sobre cómo comenzar esas primeras rutinas en el gimnasio. ¡Experimenta y cuéntanos qué te parece!