Salsas ligeras para comidas ligeras
A la hora de llevar una dieta saludable, las salsas son ingredientes que omitimos, ya que consideramos que aportan grandes cantidades de grasa, azúcar o sodio a nuestra dieta. Sin embargo, existen aderezos perfectos para darle sabor a tus comidas y llevar una vida sana.
En este artículo te contaremos sobre algunas salsas ligeras, deliciosas y fáciles de preparar para mejorar el sabor de tus comidas.
Podemos preparar aderezos con ingredientes que tenemos en nuestra alacena con productos como el aceite de oliva, frutas, hortalizas, lácteos, entre otros. Aquí te traemos algunos ejemplos fáciles, para que le des más sabor a tus comidas.