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  • Aumenta la resistencia cardiovascular
    Aumenta la resistencia cardiovascular

Hábitos saludables

Encuentra el balance para un estilo de vida saludable, equilibrando tu alimentación con actividades que le aporten positivamente a tu bienestar.

Tips para aumentar la resistencia cardiovascular

Andrés Gil, nuestro partner de RumbaFit en el Reto Friko nos trae tips para aumentar la resistencia cardiovascular. Recuerda la alimentación, la hidratación y la recuperación son fundamentales, ¿qué esperas para ponerlos en práctica y vivir nuestro reto?