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¡Friko tiene mil sorpresas para ti!

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Alejando Cadet; nuestro entrenador, pone a prueba uno de los mitos sobre el calzado deportivo que más preocupa a la comunidad

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@NatyCFit, gastrónoma oficial nos cuenta desde su experiencia algunos consejos para comenzar un estilo de vida saludable de manera sencilla.

 

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Ivanna Campbell nuestra partner de FitCombat en el Reto Friko nos trae algunos tips para recuperarte después del entrenamiento

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La Doctora María Adelaida Toro de InSoul nos enseña sobre la importancia de la hidratación en la actividad física y sus beneficios para la salud

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Conoce cómo recuperarte después de darlo todo en una actividad física exigente. ¡Será de mucha utilidad!

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