Bowl keto con spaguettis de zucchini | Momentos Friko

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Bowl keto con spaguettis
de zucchini

Bowl keto con spaguettis de zucchini
  • Tiempo de preparación
    Tiempo de preparación: 30 minutos
    • porciones
    • porciones
    • porciones
    • porciones
    Porciones aprox.: 4 porciones

Productos utilizados

¡Le dimos la vuelta a esta receta! prueba estos spaguettis de zuchinni con pollo Friko: una preparación deliciosa y saludable.

@momentosfriko una receta especial para cuidarte ♬ sonido original - Momentos Friko

Preparación

  • Marinamos el pollo

    Marinamos los trozos de pechuga Línea Ligera Friko con el aceite de oliva, los dientes de ajo, el orégano y el ajo en polvo. Sazonamos con sal y pimienta.Salteamos en una sartén hasta que estén cocidos y dorados.

  • Hora de los spaguettis

    Retiramos y en la misma sartén agregamos la mantequilla y cocinamos los spaguettis de zucchini hasta que estén cocidos y al dente. Los spaguettis de zucchini los puedes conseguir cortados en el supermercado o sacarla tiras con un pela papas. Agregamos a los zucchinis el maíz tierno, algunas hojas de albahaca picadas y el jalapeño si es de nuestro gusto.

  • A servir y disfrutar

    Para servir ponemos el zucchini en la base, seguido de un poco de salsa napolitana, queso parmesano y por último los trozos de pollo salteados. Una cena keto para empezar el año con todo tu estilo de vida.

Ingredientes

  • 1 empaque de trozos de pechuga Línea Ligera Friko
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 2 dientes de ajo finamente picados
  • 1 cucharadita de orégano seco
  • 1 cucharadita de ajo en polvo 
  • sal y pimienta al gusto
  • 2 cucharadas de mantequilla 
  • 2 tazas de zucchini en forma de espaguetis 
  • ½ taza de maíz tierno
  • 8 hojas de albahaca 
  • 1 jalapeño (opcional)
  • ½ taza de salsa napolitana
  • ½ taza de queso parmesano

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